VUB-psychiater Frieda Matthys: “Mensen zoeken een uitweg na de drukte en stress”
Een onderzoek van de VUB toonde aan dat Belgen tijdens de lockdown meer zijn beginnen roken en drinken. Volgens VUB-professor Psychiatrie Frieda Matthys, die meewerkte aan het onderzoek, hebben de uitzonderlijke omstandigheden een enorme invloed op het welzijn van de bevolking. “Mensen zoeken een uitweg na de drukte en stress. Anderen missen de structuur in hun dag en de contacten met andere mensen.” Dat roken slecht is voor de gezondheid is algemeen geweten, maar toch is ermee stoppen gemakkelijker gezegd dan gedaan. Een aantal smartphoneapps zoals Tabakstop, SmartStop en Quit Genius kunnen je helpen om je sigaret voortaan links te laten liggen. De apps informeren je niet alleen over de tabakstop, maar brengen je ook in contact met andere stoppers, reiken je tips en persoonlijke plannen aan en voorzien je van een grote dosis motivatie. Lees meer op hln.be.