You are here

Vroeg of laat kom je in aanraking met rugpijn, en dat lijkt voor veel mensen een vervelend probleem te zijn. Mensen zijn snel geneigd om dure pillen te slikken of gaan zelfs over tot de aankoop van een nieuw matras. Maar 95 procent van alle rugpijn verdwijnt spontaan na enkele dagen of weken, bij een kleine minderheid blijft de pijn langer aanhouden. “Bij een verkoudheid kan enkele dagen rusten aangewezen zijn, maar bij rugpijn is het tegendeel waar. Bewegen is daar de sleutel tot een spoedig herstel”, zegt Jo Nijs, hoogleraar pijnfysiologie en revalidatiewetenschappen aan de VUB. Rugpijn wordt bovendien vaak verkeerd geïnterpreteerd. “Rugpijn betekent helemaal niet dat er schade in de rug is.” Lees meer op knack.be.