U bent hier

Stress heeft de laatste jaren een enorm slechte reputatie gekregen en dat zint VUB-psychologe Elke Van Hoof niet. Een stressvrij bestaan promoten zou helemaal uit den boze zijn en zo creëert men zelfs onhaalbare verwachtingen. “Als je stress elimineert, verhinder je jezelf om verder je talenten en kwaliteiten te ontwikkelen. Je blijft steken in je comfortzone en belandt in de aanmoddermodus.” We zouden met andere woorden zonder stress niks bereiken in het leven. Toch is een teveel aan stress wel degelijk schadelijk. Het is een kwestie om juist met stress te leren omgaan. Lees meer op standaard.be (+).